가슴이 불규칙하게 두근거릴 때 부정맥 체크하세요

가슴이 불규칙하게 두근거릴 때

부정맥 체크하세요

부정맥에 대해 알려드리겠습니다

 

 

제목

 

심장박동이 정상적인 리듬을 잃고 불규칙적으로 변하는 부정맥은 돌연사의 가장 큰 원인으로 알려져 있다. 심장이 신체에서 필요로 하는 산소와 영양분을 공급하는 펌프 역할을 하려면 심장이 정상적으로 박동해야 하는데, 심장박동이 정상이 아닌 경우 부정맥으로 진단한다.

 

 

 

 

부정맥

 

부정맥으로 병원을 찾는 환자가 매년 증가하고 있다. 낮과 밤의 일교차가 큰 계절에는 부정맥의 위험이 커지는 만큼 더욱 주의가 필요하다. 부정맥은 치료받고도 재발하는 확률이 약 20~30%에 달해 부정맥 환자는 언제 터질지 모르는 시한폭탄을 몸속에 갖고 있다는 두려움과 불안 속에 살고 있다. 

 

심장은 온몸에 피를 전달하는 기관으로, 쉽게 표현하자면 근육으로 구성된 펌프이다. 심장근육이 수축하기 위해서는 전기적 활동이 발생되어야 하는데 심장은 자발적으로 전기적 활동을 발생시키며 심장 전체로 이러한 전기적 활동이 순차적으로 발생하도록 전기신호 전달하는 전달체계를 갖추었다.

 

 

 

치료가 필요한 부정맥, 심방세동

 

심방이 순차적으로 수축하지 않고 심방의 각 부분이 무질서하고 가늘고 잘게 뛰며, 이로 인하여 맥박이 불규칙해진다. 

 

 

 

 

부정맥의 증상

 

증상은 사람마다 또는 환자가 가지고 있는 구조적 이상에 따라 차이가 많다. 어떤 사람은 증상이 없을 수도 있고 심한 경우는 처음 나타나는 증상이 급사일 수도 있다, 대표적인 증상은 다음과 같다.

 

• 두근거림(심계항진)
• 맥이 빠짐
• 어지러움, 실신, 피로감
• 감슴통증, 흉부 불쾌감
• 호흡곤란
• 급사

 

 

고혈압, 관상동맥질환이 원인

 

이전에는 감염으로 인한 류마티성 심장질환이 많이 발견되고 이때 심방세동이 흔하게 발생했다, 위생상태가 좋아짐에 따라 이러한 경우는 점차 줄고 최근에는 고혈압, 관상동맥질환이 있는 경우 주로 발생한다, 갑상선기능저하증이 있는 경우에도 발생할 수 있다. 하지만 이러한 원인질환이 없는 경우에도 발생할 수 있으며 과도한 알코올 섭취가 원인이 되기도 한다.

 

 

 

 

부정맥 유발 요인

 

• 심장의 선천적인 이상(선천성 심장병)
• 담배, 술, 카페인 등
• 다른 심장 질환(심근경색, 고혈압, 심근병증 등)
• 갑상선 질환
• 비만
• 수면무호흡증
• 고령
• 유전적 부정맥(유전자 변이에 의한 부정맥 증후군)

 

 

 

증상이 없는 심방세동도 치료 필요

 

심방세동 자체로는 아무런 증상이 없는 경우에도 심각한 합병증이 뇌졸중이 발생하는 이유는 다음과 같다. 심방이 무질서하고 가늘고 잘게 뛰기 때문에 심방수축이 효과적으로 되지 않아 심방 내에 피가 고이게 된다. 이는 펌프질을 너무 빠르게 하면 물이 나오지 않는 경우와 같다. 피가 고이면 혈전이 생기게 되면 이러한 혈전이 심장에서 덜어져 나가면 몸 어디로든 갈 수 있는데, 그중 혈전이 뇌혈관으로 가서 뇌혈관을 막는 경우에 뇌졸중이 발생한다.

 

 

 

 

건강한 심장을 위한 운동 수칙

 

• 매일 30분 이상 운동
• 유산소 운동
• 자신의 상태에 맞는 적절한 운동
• 30대의 경계성 고혈압 환자에게는 가벼운 걷기가 효과적
• 40대 이후에는 빠르게 걷기가 효과적
• 비교적 강도가 낮은 운동을 오랜 시간 시행
• 새벽이나 아침시간보다는 오후나 저녁 시간 운동
• 운동 시에 혈압이나 두통, 어지러운, 팔다리에 통증이 생기면 운동량을 줄이거나 중단
• 심장질환이 있는 사람은 운동 전에 반드시 전문의와 상담

 

 

 

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출처 : 서울대학교병원 의학정보. 국가건강정보포털

 

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