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건강한 안압 만들기 안압을 위한 생활 습관 만들기 안압은 안구 내 압력을 뜻합니다. 안구 내에 있는 방수라는 체액은 일정 속도로 생성되어 눈 안을 순환하고, 섬유주라는 구조를 통해 안구 밖으로 유출되는데요 이 방수의 생성과 유출 사이의 균형이 안압을 결정합니다. 어느 한쪽이라도 기능이 감소하게 되면 안압이 정상적으로 유지되지 못합니다. 시신경에 손상을 주어 시야 결손을 유발할 경우 녹내장이 됩니다. 술과 커피가 미치는 영향 일반적인 견해는 술이 안압을 상승시킵니다. 커피에 대해서는 아직 의견이 분분합니다. 하루 1잔은 뚜렷한 영향이 없으나 하루 4잔 이상 많은 약을 섭취할 경우 녹내장에 걸릴 위험을 증가시킨다는 보고가 있습니다. 하지만 카페인에 포함되어 있는 항산화물질이 시신경을 보호한다는 연구결과가 있..